BIEN-ÊTRE & PÉRINATALITÉ

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Accompagner les femmes et les familles à chaque étape de la vie

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Le bien-être ne se limite pas au mouvement.
Il passe aussi par l’écoute, le toucher, la présence et le respect des rythmes du corps.

À travers cet accompagnement en bien-être et périnatalité, je propose un espace doux et sécurisant pour les femmes, les bébés et les familles, dès la grossesse et dans les premiers mois de vie… mais aussi bien au-delà.

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Une approche globale et bienveillante

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Chaque accompagnement est pensé comme un moment de soutien et de reconnexion, adapté à ce que tu traverses.

Ici, il n’y a pas de protocole figé :
il y a toi, ton histoire, ton corps, tes besoins du moment.

Mon approche repose sur :

• l’écoute

• la douceur

• le respect du corps et des émotions

• l’adaptation à chaque étape de la vie

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Les accompagnements proposés

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Accompagnement post-partum

Un soutien précieux après la naissance, pour :

• récupérer en douceur

• se réapproprier son corps

• se déposer, être écoutée

• prendre soin de soi dans cette période de transition

👉 Découvrir l’accompagnement post-partum

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Massages bien-être

Des massages adaptés à chaque âge et chaque besoin :

• massage femme

• massage femme enceinte

• massage bébé

• massage enfant et adolescent

Des moments de détente, de relâchement et de reconnexion, dans un cadre sécurisant et respectueux.

👉 Découvrir les massages bien-être

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Bain enveloppant bébé

Un moment hors du temps, tout en douceur, pour :

• accompagner le nouveau-né dans ses premiers jours

• offrir un espace de sécurité et de lâcher-prise

• soutenir le lien parent-bébé

👉 Découvrir le bain enveloppant

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Une continuité avec le Pilates

Le mouvement, le soin et l’accompagnement sont profondément liés.
C’est pourquoi ces accompagnements s’inscrivent naturellement dans la continuité de mon travail autour du Pilates, du corps et du bien-être global.

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Un espace pour ralentir et prendre soin

Que tu sois :

• une femme en post-partum

• une future maman

• un parent avec son bébé

• une femme, un enfant ou un adolescent en besoin de détente

Tu es la bienvenue, telle que tu es.

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Si tu ressens le besoin d’un accompagnement doux, respectueux et personnalisé, je t’invite à me contacter ou à réserver directement.

👉 Prendre rendez-vous