BIENVENUE CHEZ UNIVERS PILATES 31
Bonjour et bienvenue sur mon site ! Je suis professeur de Pilates depuis 10 ans à Toulouse et j'offre des cours collectifs, particuliers ainsi que des cours en ligne.
Des cours débutants, intermédiaires, prénatals et postnatals.
Je suis passionnée par le Pilates et j'aime aider mes élèves à améliorer leur santé et leur bien-être grâce à cette pratique.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur mes cours et mes tarifs.
Tu trouveras également sur mon site une page dédiée, à l'accompagnement postnatal, car oui c'est légitime d'être soutenue et accompagnée à l'arrivée du bébé.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Vanessa
A l'âge de 5 ans je découvre la danse classique et le modern'jazz.
Cette discipline m'a apporté énormément de bienfaits, mais aussi et surtout de la rigueur, et de l'autonomie.
A l'adolescence je pratique également l'athlétisme et le basket, j'adhère à l'esprit d'équipe et la convivialité que cela m'apporte.
Je découvre le Pilates, après un accident de voiture, qui me laisse quelques douleurs chroniques cervicales et lombaires.
Je deviens totalement addict à cette discipline, et étant une grande empathique je souhaite apporter à mon tour les bienfaits du Pilates en enseignant et partageant cette activité qui est aujourd'hui une réelle passion.
Le Pilates m'a permis de renforcer mon corps et d'améliorer ma posture, mais également de me recentrer et de me relaxer. Je suis fascinée par la précision et la rigueur des mouvements, ainsi que par les bienfaits que cela apporte à mon corps et à mon esprit.
Pour moi, le Pilates est bien plus qu'un simple exercice physique, c'est un mode de vie qui m'aide à rester en forme et à trouver l'équilibre dans ma vie au quotidien.
Delphine,
"J’ai découvert le Pilates grâce à Vanessa qui a su par ses connaissances, son investissement son savoir faire sa pédagogie, me faire adhérer à cet art. Elle est passionnée et on ne peut que valider Merci Vanessa"
Lou,
"Nous avons réalisé plusieurs cours en entreprise avec Vanessa, ça c'est super bien déroulé.
Agréable et pédagogue, je recommande fortement! "
Chaymae
"J'ai eu l'occasion de faire un cours de Pilates avec Vanessa et c'était super. Elle est très douce, à l'écoute et pédagogue. Elle prend le temps d'accompagner chaque élève, elle va au rythme de chacun et s'adapte en fonction de nos capacités.
J'ai hâte de refaire un cours bientôt !"
Contact
Les cours collectifs ont lieu à la Villa Sante - Toulouse
Vanessa BERGES
Villa Sante
19 rue de Fenouillet 31200 TOULOUSE
06.70.19.41.22