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Pratique du yoga en groupe
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BIENVENUE AU
COCON DES MAMANS

Je suis ravie de vous accueillir sur cette page dédiée à l'accompagnement postnatal.  L'arrivée d'un nouveau-né peut être une période de transition difficile pour les nouvelles mamans.

Mon service d'accompagnement post-accouchement offre un soutien personnalisé pour aider les mamans à s'adapter à leur nouveau rôle et à prendre soin d'elles-mêmes et de leur bébé.

Ma mission est de vous offrir un soutien pour traverser cette période de transition en toute sérénité. Je suis disponible pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans votre parcours de parentalité.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services.

Nouveau-né Bébé avec maman
toulouse-accompagnement-postnatal

Forfait
Post accouchement

  • ​Accompagnement personnalisé avant et après la naissance comprenant l'atelier de préparation en couple 

  • Préparation d'un nid de maternage 

  • Préparation à domicile de repas chauds basés sur les recettes adaptés à la régénérescence maternelle

  • Accompagnement dans les premiers gestes de soins du bébé

  • Taches ménagères du quotidien, vaisselle, rangement de la cuisine, du nid de maternage, veille à l'entretien des toilettes et salle de bain. 

  • Initiation aux premiers gestes de soins du périnée

  • Ecoute active 

Forfait de 12h sur les 15 premiers jours comprenant:

l'atelier de couple d'1h30 + préparation nid de maternage d'1h30​

Présence à domicile 3*3h

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Forfait 
Chrysalide

  • ​Accompagnement personnalisé avant et après la naissance comprenant l'atelier de préparation en couple 

  • Préparation d'un nid de maternage 

  • Préparation à domicile de repas chauds basés sur les recettes adaptés à la régénérescence maternelle

  • Accompagnement dans les premiers gestes de soins du bébé

  • Taches ménagères du quotidien, vaisselle, rangement de la cuisine, du nid de maternage, veille à l'entretien des toilettes et salle de bain. 

  • Initiation aux premiers gestes de soins du périnée

  • Ecoute active 

  • + Séance de bien-être: exercice de relaxation, massage du crâne et/visage, massage des pieds

  • + Séance de Pilates postnatal (2*30minutes)

Forfait de 21h sur  le 1er mois comprenant:

l'atelier de couple d'1h30 + préparation nid de maternage d'1h30

​Présence à domicile 6*3h

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Forfait 
Confort Sérénité 

  • ​Accompagnement personnalisé avant et après la naissance comprenant l'atelier de préparation en couple 

  • Préparation d'un nid de maternage 

  • Préparation à domicile de repas chauds basés sur les recettes adaptés à la régénérescence maternelle

  • Accompagnement dans les premiers gestes de soins du bébé

  • Taches ménagères du quotidien, vaisselle, rangement de la cuisine, du nid de maternage, veille à l'entretien des toilettes et salle de bain. 

  • Initiation aux premiers gestes de soins du périnée

  • Ecoute active 

  • + Séance de bien-être: exercice de relaxation, massage du crâne et/visage, massage des pieds

  • + Séance de Pilates postnatal (4*30minutes)

  • + livret de recette spécifique au post-partum

  • + Assistance téléphonique de 8h à 21h30

Forfait de 30h sur  les 40 premiers jours comprenant:

l'atelier de couple d'1h30 + préparation nid de maternage d'1h30

​Présence à domicile 9*3h

Contact

Vanessa BERGES 

06.70.19.41.22.

berges.vanessa@gmail.com

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